必一运动(bsports)体育,世界卫生组织发布《2022年全球身体活动状况报告》

有规律的体育活动可以促进全年龄段人群的身心健康。然而，迄今为止，超过 80% 的青少年和 27% 的成年人未达到世卫组织（WHO）推荐的身体活动水平。因此， WHO推行了“2018-2030年身体活动全球行动计划 (GAPPA)” ，旨在通过制定和实施综合性的国家政策来帮助全球各国提高人群的身体活动水平。 北京时间2022年10月19日， GAPPA发布了《2022 年全球身体活动状况报告》。自GAPPA于2018年发布第一份全球身体活动状况报告以来，通过对194个国家进行为期4年的跟踪调查，今年的报告展示了各国实施促进身体活动建议的进展情况。该计划希望在 2030 年实现将身体活动不足发生率相对降低 15% 的全球目标。 《运动与健康科学（英文）》编辑部翻译整理《2022 年全球身体活动状况报告》主要内容，以飨读者。 全球身体活动缺乏情况概述 该报告显示，在大多数国家，女性的身体活动低于男性，尤其是在东地中海地区和美洲地区。此外，随着年龄的增长，男性和女性的身体活动均呈现下降趋势。 最新的全球数据显示，大多数（81%) 11~17 岁的男孩和女孩每天进行中高强度身体活动的时间不足1小时。此报告的结果显示，在青少年身体活动水平有所改善的地区，男孩所占的比例高于女孩。 该报告显示，在全球范围内，高血压占非传染性疾病的47%，抑郁症占43%。这两种疾病的新增病例将分别占医疗保健总费用的 22% 和 28%。这提示，缺乏身体活动不仅与一系列慢性疾病和死亡风险有关 ，也会为社会带来巨大的经济成本。 报告重点内容1 身体活动指南制订情况 国家身体活动指南是对身体活动重要性的全国共识。身体活动指南概述了不同类型身体活动的最佳持续时间、频率和强度，以及在全生命周期中的健康益处。自 2019 年以来，WHO跟踪调查了各国制订按年龄组划分的国家身体活动指南方面取得的进展。 该报告显示，只有不到1/3的国家（n = 58, 30%）已经制订了全生命周期中的所有年龄组的国家身体活动指南。约3/4的高收入国家制订了针对儿童、成人和老年人的国家身体活动指南，而中高收入国家和中低收入国家分别只有1/2和1/4。 报告重点内容2 全国性群众参与活动频率 开展全国性的群众参与活动为个人、团体和家庭提供免费的机会，让他们在体育锻炼的同时获得愉快的社交体验。“无车日”和“全国体育活动日”等全国性活动可以吸引那些缺乏身体活动的人，并有助于改变他们对于身体活动的认识和态度。因此，2019 年WHO将其纳入 GAPPA 政策建议，并在之后开始监测各国在实施大规模活动方面取得的进展。 该报告显示，超过一半的国家（n = 108, 56%）报告在过去 2 年中实施了国家或地方群众参与活动，以鼓励民众参与体育活动。欧洲地区 (91%)、西太平洋地区 (59%) 和美洲地区 (51%) 的国家报告群众参与活动的频率高于非洲地区、地中海地区和东南亚地区。低收入国家在 2019 年和 2021 年报告的群众参与活动频率远低于其他群体。 报告重点内容3 数字技术在促进身体活动中的应用 数字和移动技术的进步正在改变医疗保健服务并为健康促进提供新的前景。结合人工智能和增强现实，可穿戴设备和数字技术，例如智能手表、计步器和智能手机等已经被广泛应用于改变人们的身体活动模式和减少久坐行为。 该报告显示，1/3的国家（n = 72, 37%）报告在过去 2 年中实施了国家移动医疗计划。2019~2021 年间，各国对移动医疗项目的使用率从 27% 上升到 37%。其中增幅最大的是低收入国家，从 2019 年的 10% 上升到 2021 年的 40%。 来源：生态体育

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